2022年4月19日火曜日

春の散歩コース

 天気が良くて風もなく、妻は午前中から3キロ離れたスーパーへ自転車で買い物に出かけた。昨日も2キロ離れた別のスーパーに行っている。
 いずれも物価上昇対策としてのバーゲン品調達が主目的だが、高血圧症の健康対策もかねている。


 私は日々のDIY作業で身体を動かしてはいるが、散歩で使う筋肉とはどこが違う気もする。材料や道具、天気の都合でDIY作業ができない日もある。
 現在4ヶ所のネット通販にDIY用品を発注済みで、いずれも到着待ち。保留となっているウッドデッキ床板交換ができない状態で、家庭菜園の掘り起こし作業には時期が少し早い。
 珈琲タイムにスイートポテトを作って腹ごしらえしたのち、雪解け後まだ一度も歩いていない町内土手遊歩道の内回りコースを探索した。  まだ一部に雪は残っていたが、邪魔になる雑草も芽吹かず、歩くのに支障はない。気温は11度くらいで、散歩には絶好の陽気。フキノトウもようやく芽吹き始めた。  ぐるり回って歩数計を確認すると、3千歩強。1日5千歩以上が望ましいとも聞くが、何もせずに閉じこもっているより、少しでも歩くほうがいいに決まっている。

 自宅家庭菜園の水仙とチューリップが開花にむけてスクスク育っている。  春の食卓を賑わす細ネギもネズミ食害を受けず、順調に芽吹いた。食べるのは、もう少し先。