明日の胃と大腸内視鏡検査に備え、朝食から完全検査食モードに突入した。検査2日前から消化のよい食事を心がけるとスムーズに運ぶと知り、昨日の夕食はカレーライスを作った。
前日となる食事は今回から病院支給の市販検査食ではなく、病院から提示された「大腸検査前にふさわしい食事」というリストに記載された食品を元に、自分で作って食べてよいことになった。
市販の検査食は高い上にまずく、毎回辟易させられていたので、大歓迎である。ネット情報なども参考にし、決めたメニューは以下の通り。
《朝食》
食パン1枚、蜂蜜、バナナ、アセロラジュース、プリン
《昼食＆夕食》
冷凍うどん（溶き卵＆麩）、高野豆腐煮物、マッシュポテト
《オヤツ》
コーヒー、クッキー4枚、チョコレート2個、プリン
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| 昼食と夕食は全く同じメニュー |
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| オヤツ |
負担軽減のため、朝食の食パンは耳を切った。蜂蜜はパンに塗り、バナナを挟む。
葉物野菜は一切食べられないのが辛い。うどんの具に悩んだが、卵と麩でどうにか格好をつけた。高野豆腐とマッシュポテトはオカズとして絶好。写真にある切干大根と人参は通常食用で、食べていない。
珈琲はミルクなしなら問題ないと知る。チョコレートやクッキーは、混ざりものが一切ない品に限る。
このところ頻発する線状降水帯が上空に出現したらしく、雨で見通しが悪くなるほど。雷があまりに近く、PCの電源を落とすべきか迷ううち、点けていた部屋の照明がプッツリ切れた。停電だ。
悪天候による停電は8年ぶりだったが、15分ほどで復活。それを機に、雨はじょじょに小降りになる。あとで知ったが、その時間帯の降雨量は実に80ミリほどもあったという。
今回のオリジナル検査食はマッシュポテトだけ妻に頼み、他はすべて自分で作った。空腹感も少なく、充分に満足できるものだった。
