2020年4月29日水曜日

巣ごもりスケジュール

 巣ごもり隠遁生活に入って以来、自律神経失調症を防ぐ意味でも、なるべく規則的な生活を心がけている。
(平均的な高齢者とはかけ離れた生活です)

・1時〜1時半就寝:もう1時間早く寝るべきか?
・9時半〜10時起床:コロナ免疫に8時間睡眠は必須
・10時〜11時:新聞を読みつつ、朝食
・11時〜12時半:散歩とネット閲覧
・12時半〜1時半:昼食とラジオ体操
・1時半〜3時:ネット閲覧や昼寝、雑事など

・3時〜3時半:珈琲タイム
・3時半〜6時半:買物や雑事など
・6時半〜7時半:入浴やラジオ体操
・7時半〜9時:夕食とテレビ、新聞
・9時〜1時:ネット閲覧、テレビ


 今日は午後から昨日の続きとなる母の衣類片づけに励む。リサイクル店での古布引取りが中断されているので、まとめてあった4つの大袋をいったんほどき、市指定の40L大型ゴミ袋に再度入れ直した。

 近隣の地区リサイクルセンターで古着だけを回収していることを知り、該当する洗濯済みで傷みのない古着を透明袋に分別する。
 この時期に受け入れているかどうか、調べてもよく分からない。直接行ってみるしかなく、ダメならこちらも燃えるゴミ行きだ。

 結果として市指定の40L袋が3個、20L袋が1個、45L透明袋が1個に収まった。明日から順次片づけたい。